Ce cours s’adresse à toutes et à tous, sans aucune expérience préalable, mais il demande une ouverture d’esprit et l’envie d’oser sortir de sa zone de confort. Pendant dix semaines, à raison d’une séance de 1 h 30 par semaine, nous explorerons ensemble les bases du jeu théâtral dans une atmosphère bienveillante, ludique et énergique.

Le cours combine des exercices inspirés de l’improvisation, du clown, de la danse, de la méditation et du théâtre, qui invitent les participant·e·s à bouger et à expérimenter, tout en respectant les limites de chacun·e. La participation active est toujours volontaire : il est possible d’observer sans pression. À partir de la sixième semaine, nous travaillerons également sur des textes — monologues ou dialogues — afin d’approfondir l’expression théâtrale.

Les exercices se déroulent en solo, en petits groupes ou en grand groupe, avec une attention particulière portée à la communication et aux retours collectifs après chaque activité. Il n’y a aucune exigence de performance ni de « bonnes » réponses : l’objectif est l’exploration, l’apprentissage et le plaisir du jeu.

Tout le travail se fait en classe, avec, à l’occasion, des devoirs d’observation facultatifs entre les séances. La session se conclura par une classe ouverte lors de la dixième semaine, où chacun·e pourra revisiter ses exercices préférés ou présenter un texte, s’il ou elle le souhaite, sans la pression d’un spectacle public.

Ce cours vise à développer la confiance en soi, l’écoute, la liberté d’expression et la capacité à réduire son propre jugement, afin que chaque participant·e puisse s’immerger pleinement dans le jeu théâtral et y trouver du plaisir.